59859CC威尼斯官网

新闻中心

News Center

转载—济南槐荫“老年人健康宣传周:冬季保健讲座”开讲啦!

2021-11-17 by 59859CC威尼斯官网

?天气渐寒,气候干燥,老年人稍不注意就会复发旧。虼死夏耆艘乇鹱⒁舛镜谋=『脱。兴福街道综合养老服务中心积极开展“老年人健康宣传周活动”,为了提高老人对健康知识的认识,1115日上午,中心院长侯洁为入住老人举办了一场老年人冬季保健讲座。

讲座中,中心院长侯洁对目前老人身体疾病防治中存在的误区进行了详细的讲解。通过“食物营养成分”、“人体新陈代谢示意图”、“食物的作用与副作用”等几方面的表述,生动地向大家解释了一系列老人常见疾病的形成。有了之前的铺垫,专家继续对老年病的预防措施进行一系列介绍,劝解高危人群平时要注意少吃多餐,定时定量,适当运动。运用饮食调节和健康运动相结合的办法,可以减少老年病前期人群发生疾病的风险。

侯院长以幽默风趣、通俗易懂的演讲方式赢得了入住老人的一致认可,并教给大家一套“睡前保健操”。在侯院长的动作指导与趣味口诀的感染下,老人们认真跟学,意犹未尽。讲座结束后,老人们聊起自己心中的健康生活方式,侯院长耐心倾听,提出了有针对性的健康管理建议。

本次“老年人健康宣传周:冬季保健讲座”活动让老年朋友对老年病的:τ辛私徊搅私,结合自身健康情况有了明确的保健方法,同时也提醒大家今后将培养良好的饮食生活习惯,远离疾。窒砩。?

本文转载自“普天大健康”微信公众号

?

?

59859CC威尼斯官网 版权所有 法律声明 沪ICP备12009071号 网站支持

59859CC威尼斯官网-vns59859威尼斯城官网